.jpg)
4 мифа об акне
Акне – это воспалительное заболевание кожи. Его типичные проявления – воспалительные высыпания в виде комедонов, папул, пустул, узлов и кист. Первопричинами появления угревой болезни могут стать проблемы со здоровьем, нестабильный гормональный фон, генетическая предрасположенность, неправильное питание, некорректный уход за кожей, выдавливание прыщей, стресс, вредные привычки.
Как развивается акне?
Перечисленные факторы влияют на интенсивность выделения сального секрета и его свойства, приводя к закупорке пор. В результате развивается фолликулярный гиперкератоз – сальные пробки совместно с частицами ороговевшего слоя перекрывают протоки, препятствуя естественному оттоку себума. Из-за этого закупоренные протоки увеличиваются и воспаляются, становясь отличной средой для развития и размножения пропионовых бактерий.
В зависимости от протекания, выделяют 4 степени акне. На 1–2 стадии заболевание легче всего поддается лечению и коррекции. При усугублении проблемы, когда наряду с комедонами и папулами появляется множество гнойных пустул, узлы, кисты с выраженным воспалением и рубцы, лечение проходит дольше и сложнее. Поэтому, как и любое заболевание, угревую сыпь не стоит запускать. Не стоит верить и мифам о том, что это безобидный недостаток и он сам бесследно пройдет со временем!
Типичные заблуждения
Бороться с акне бывает непросто, и проблему еще больше усугубляют вредные советы и мифы. Не стоит доверять непроверенной информации и испытывать сомнительные методы лечения угрей на своем лице или теле. Лучше обратиться к дерматологу и как можно раньше начать комплексную терапию. Такой подход поможет сократить проявления угревой сыпи и избежать ухудшения ситуации. Далее мы приведем самые распространенные заблуждения, которые часто усложняют уход за кожей с воспалениями.
Миф 1 – акне грозит только жирной коже
У людей, склонных к появлению угрей, часто наблюдается избыточная выработка себума. Если при этом не обеспечивать коже регулярную очистку и мягкую эксфолиацию, развивается воспаление сального и волосяного фолликулов. Параллельно с этими процессами снижаются защитные свойства кожи, и происходит ее бактериальная колонизация.
Но акне может развиться не только из-за чрезмерной продукции себума. С этой проблемой может столкнуться кожа любого типа, а не только жирная. Угревую болезнь могут вызвать разные факторы, включая избыточную выработку мужских гормонов, нарушение pH-баланса и барьерных функций кожи, активизацию бактерий Propionibacterium acne и других условно-патогенных микроорганизмов.
Миф 2 – солнечные лучи лечат воспаления
Увы, солнце не лечит кожные высыпания, а только слегка подсушивает и временно маскирует их. Но после летнего «облегчения» неизбежно приходит осеннее обострение угревой болезни. И это закономерно, ведь УФ лучи усиливают выработку себума и дополнительно затрудняют его отток, да еще и ослабляют местный кожный иммунитет.
В результате кожа становится не только склонной к воспалениям и появлению новых высыпаний, но и более чувствительной, и обезвоженной. Более того, солнечные лучи разрушают коллаген, отвечающий за эластичность и упругость кожи. Это приводит к углублению пор и усложняет борьбу с угрями. Дополнительно избыток солнечных лучей еще и влияет на скорость восстановления кожи, из-за чего возрастает риск образования рубцов постакне.
Миф 3 – по локализации прыщей можно распознать болезнь
По расположению воспалений не получится определить, какие внутренние органы человека нуждаются в особом внимании. Но при лечении акне используется системный подход. Кроме правильного ухода за кожей, применения антибактериальных средств и ретиноидов, необходимо свести к минимуму дополнительные факторы риска. Среди них:
- гастроэнтерологические и эндокринные заболевания;
- расстройства иммунитета;
- дисбактериоз;
- сахарный диабет;
- гормональные сбои;
- гиповитаминозы;
- нарушения обмена веществ;
- проблемы с ЛОР-органами;
- демодекоз (угревой клещ).
Эффективное лечение угревой болезни неразрывно связано с терапией имеющихся заболеваний и проводится комплексно.
Миф 4 – акне обостряется из-за сладостей и молочных продуктов
Несмотря на вероятную связь между диетой и наличием прыщей, никакая еда не является причиной возникновения угревой сыпи. Употребление шоколада, копченостей, молочных или мучных продуктов, сладкой, острой или жирной пищи не приводит к появлению прыщей или комедонов.
Но переедание любых продуктов с высоким гликемическим индексом осложняет течение кожных заболеваний. Поэтому рацион питания должен быть здоровым и сбалансированным, без доминирования сладких продуктов, жиров и быстроусвояемых углеводов. Такая пища провоцирует резкий скачок уровня инсулина и интенсивную продукцию себума со всеми вытекающими последствиями.
Выводы
Для профилактики и лечения угревой сыпи необходимо:
- Корректно определить тип кожи и по нему выбрать уходовую космецевтику – пенку для умывания, тоник, крем. Например, для жирной кожи, склонной к воспалениям, отлично подойдет Мягкая матирующая пенка «Себум контроль» с увлажняющим комплексом, а для сухой, нормальной или чувствительной кожи – Пенка «Контроль увлажнения».
- Для дополнительного очищения кожи, лучшего обновления тканей, тщательной эксфолиации и эффективной борьбы с воспалениями – сочетать с основными средствами для ухода мультикислотную косметику и энзимную пудру.
- Включить в уход специальные средства для экстренной помощи – такие как:
- Круглый год использовать солнцезащитные кремы, чтобы не допустить стойкой пигментации и постакне.
- Посетить дерматолога и пройти комплексное обследование.
- Подкорректировать пищевые и бытовые привычки.
В продолжение темы предлагаем вам ознакомиться со статьей из нашего блога о воспалениях и комедонах на теле.
