Шелушение кожи лица: причины и что делать?

Шелушение кожи – явный признак нарушения эпидермального барьера и обезвоженности клеток. Отслаивающиеся чешуйки представляют собой омертвевшие клетки рогового слоя. При нехватке соединяющих их липидов клетки-корнеоциты отшелушиваются слишком интенсивно и неравномерно. В результате кожа лица или тела заметно шелушится, приобретает грубую текстуру, ощущается стянутой и чувствительной, выглядит тусклой и всем своим видом сигнализирует о возникшей проблеме. Нередко шелушение сопровождается покраснением, зудом и даже образованием трещин.

Причины шелушения

Физиологическое обновление корнеоцитов проходит незаметно, но при нехватке липидов становится выраженным. В нормальном состоянии ороговевшие клетки скреплены межклеточными липидами, которые дополнительно удерживают влагу и предотвращают обезвоживание. Но когда липидный матрикс истончается или повреждается, корнеоциты массово отслаиваются от общей клеточной массы, и это выглядит как избыточное шелушение.

Такое состояние могут спровоцировать разные причины:

• Сухой тип кожи. Для него характерны недостаточная себосекреция, тонкий и слабый липидный барьер, а значит – быстрое испарение влаги с поверхности и высокий риск обезвоживания;
• Недостаточное увлажнение – например, из-за нерегулярного или неправильного ухода, когда нет полноценной доставки питательных веществ;
• Грубое очищение – в частности, с применением абразивных эксфолиантов, спиртосодержащих средств или агрессивных ПАВ;
• Резкий ввод в уход мощных активов, таких как ретинол или AHA/BHA кислоты, или использование несовместимых компонентов в одной бьюти-рутине;
• Атопический дерматит, псориаз, экзема, ксероз, себорейный дерматит или другие дерматологические заболевания в стадии обострения;
• Аллергические реакции, прием некоторых медикаментов;
• Внешние факторы – ветер, температурные скачки, сухой воздух в помещениях, УФ лучи, воздействие жесткой хлорированной воды и т. п.;
• Нехватка витаминов А, Е, группы В, неправильное питание, стрессы, дефицит сна;
• Дисбаланс микробиома и, как следствие, ослабление кожного барьера, повышение чувствительности и чрезмерное отшелушивание ороговевших чешуек;
• Грубое механическое воздействие – например, бритье, лазерная шлифовка или химический пилинг.

Что помогает от шелушения кожи на лице?

Прежде всего, нужно выяснить, какие факторы вызвали интенсивное отслаивание чешуек рогового слоя. От этого зависит оптимальное решение, как избавиться от шелушения кожи на лице или теле. Обычно причиной становится совокупность нескольких факторов. Но в любом случае необходимо исключить применение агрессивных средств, позаботиться об интенсивном увлажнении клеток и усилении эпидермального барьера.

Основные рекомендации универсальны:

• Исключить из ухода потенциальные раздражители – скрабы и пилинги с кислотами заменить на Энзимную пудру, отказаться от спиртосодержащих средств, временно убрать из рутины ретинол или увеличить промежутки между его использованием;
• Скорректировать уход. Если нужно, обратиться к врачу-косметологу или дерматологу, пройти диагностику и получить личные рекомендации;
• Умываться теплой (не горячей) водой, используя мягкую пенку или гель по типу кожи;
• Восстановить и усилить защитный барьер. Для этого отлично подходит уходовая косметика с церамидами, фосфолипидами, сфинголипидами, холестеролом, жирными кислотами. Они встраиваются в липидный матрикс, восполняют недостающие элементы и налаживают эпидермальную защиту;
• Обязательно наносить санскрин перед выходом на улицу и своевременно обновлять его на протяжении дня;
• При пересушенном воздухе в помещении – пользоваться увлажнителем;
• Пить достаточно чистой воды, сбалансировать питание, наладить режим работы и отдыха, минимизировать стрессы;

Как спасти шелушащуюся кожу?

Прежде всего, расскажем, чем убрать сильное покраснение и шелушение кожи лица или тела. Чтобы как можно быстрее снять воспаление, красноту и чрезмерное отшелушивание, нужно экстренно восполнить дефицит липидов в кожном барьере, позаботиться о глубоком пролонгированном увлажнении и успокоении тканей. Ускорить заживление поврежденного эпидермиса поможет Крем-регенерант M.AKLIVE с 5% пантенола, 2% минералов из термальной воды, 2% компонентов НУФ в сочетании с трипептидом меди, 2% бета-глюкана овса, церамидно-липидным комплексом, скваланом, дикалия глицирризинатом и другими тщательно подобранными активами.

Кроме этого, нужно полностью пересмотреть используемые методы ухода, проанализировать, из-за чего могла возникнуть сухость, и принять соответствующие меры. Например, вместо мыла с сульфатами использовать Мягкий гель или Пенку для умывания «Контроль увлажнения». Также важно не пропускать этап тонизации и обеспечить интенсивную гидратацию клеток: по утрам наносить Интенсивно увлажняющую сыворотку и санскрин, а по вечерам – сыворотку и крем.

Но если есть подозрения на скрытые заболевания, необходимо обратиться к врачу. Он поставит диагноз и, если нужно, назначит медикаменты. Консультация дерматолога точно необходима, если кожные покровы продолжают шелушиться более 2 недель, несмотря на применение увлажняющей космецевтики, особенно если среди симптомов есть зуд, боль или признаки инфекции.

Пошаговый алгоритм: как ухаживать за шелушащейся кожей лица

Если появление шероховатостей обусловлено нехваткой влаги и ослабеванием защитного барьера, в первую очередь, нужно обеспечить правильный регулярный уход. Утренний ритуал должен включать такие этапы.

• Умывание теплой водой с Мягкой пенкой или гелем по типу кожи. Мультикислотные умывалки временно не используем, чтобы минимизировать воздействие потенциально раздражающих компонентов;
• Обработка лица гипоаллергеным тоником. Мультикислотный аналог временно убираем из рутины, чтобы воздействие было максимально щадящим;
• Глубокая гидратация – нанесение Интенсивно увлажняющей сыворотки. Ее компоненты притягивают и удерживают молекулы воды, минимизируют трансэпидермальную потерю влаги, повышают упругость, уменьшают глубину морщин, укрепляют липидный барьер, делают кожу гладкой и шелковистой. Для этого в состав включены глицерил глюкозид, пептиды, компоненты НУФ, фосфолипиды, сфинголипиды, незаменимые жирные кислоты, высокоэффективные увлажнители и эмоленты;
• При технике многослойного увлажнения – нанесение Легкого напитывающего крема по типу кожи, а затем – санскрина. Крем содержит бленд церамидов, сфинголипиды и жирных кислот для восполнения липидного матрикса, сквалан и натуральные масла для удержания влаги, ферменты и компоненты НУФ для стойкой гидратации, плюс активы для повышения упругости, антиоксидантной защиты, снижения реактивности и профилактики преждевременного увядания. При стандартной рутине сразу после сыворотки наносим солнцезащитный крем. Кроме защиты от ультрафиолета он обеспечивает увлажняющий эффект и антиоксидантную поддержку;

Вечерний ритуал начинаем с использования Гидрофильного масла или бальзама, чтобы деликатно, но качественно удалить SPF и макияж. Затем умываемся теплой водой с мягким очищающим средством (гелем или пенкой), поэтапно используем тоник, сыворотку и крем. Сыворотку можно взять ту же, что и утром, или другую – например, ROSACEA THERAPY.

Она отлично уменьшает чувствительность, красноту и раздражение, улучшает ангиогенез, восстанавливает защитные свойства эпидермиса. Такой эффект обеспечивают активы с мощным успокаивающим и увлажняющим действием, фермент лактобактерий для поддержки здорового микробиома, церамиды, холестерол и фитосфингозин для помощи эпидермальному барьеру и комплекс веществ, удерживающих влагу в клетках.

Профилактика в будущем

Чтобы впредь не допускать шелушения и его осложнений, нужно:

• Придерживаться принципов деликатного очищения и щадящей эксфолиации – избегать горячей воды, грубых скрабов, мыла с агрессивными ПАВ, сильных кислот в высокой концентрации;
• Наладить качественный ежедневный уход с акцентом на пролонгированное увлажнение и укрепление эпидермального барьера. Кроме легкого напитывающего или интенсивно увлажняющего крема, включить в бьюти-рутину средства специального ухода – эссенции, сыворотки, маски, чтобы быстрее восполнить дефицит влаги и липидов на клеточном уровне;
• Поддерживать водный баланс, правильно питаться, вести здоровый образ жизни;
• Избегать раздражителей и по возможности исключить факторы, которые провоцируют обострение проблемы (стрессы, недосыпы, жесткие диеты и пр.);
• Внимательно отслеживать реакцию кожи на новые активные компоненты в используемой косметике;
• Увлажнять воздух в помещении, если он сухой;
• Не пренебрегать солнцезащитными средствами;



Ранее в блоге M.AKLIVE вышла статья о роли и задачах сквалана в составе косметики для лица.