.jpg)
Церамиды в уходе за кожей
Церамиды (они же – керамиды) – это воскообразные липиды, которые входят в состав клеточной мембраны и формируют естественный защитный барьер кожи. Они составляют около 50% липидов рогового слоя – наружного слоя эпидермиса. Вместе с холестеролом и жирными кислотами эти вещества заполняют межклеточное пространство и соединяют в единую структуру клетки рогового слоя – корнеоциты.
Основные задачи церамидов – это:
- сохранение и восстановление защитного барьера;
- удержание влаги, профилактика обезвоживания клеток;
- препятствование проникновению в эпидермис патогенной микрофлоры, аллергенов, загрязнений;
- поддержание нормального уровня pH;
- защита от негативного действия поверхностно-активных веществ;
- минимизация повреждений кожных покровов под влиянием внешних факторов.
Причины и следствия дефицита церамидов
Если использовать агрессивные очищающие средства, пренебрегать солнцезащитными кремами или, например, травмировать роговой слой химическим пилингом, количество церамидов в коже уменьшается. В результате она становится менее устойчивой к действию патогенов и обезвоживанию.
И даже при правильном уходе выработка церамидов уменьшается с возрастом, а также под влиянием стрессов, атмосферных факторов, гормональных сбоев, авитаминоза или проблем со здоровьем. Часто нехватку церамидов в коже вызывает нарушенный обмен веществ, инсулинорезистентность, сахарный диабет, ожирение печени и другие заболевания.
Как следствие, естественный барьер ослабевает и появляются:
- сухость или повышенная жирность кожи;
- гиперчувствительность;
- склонность к шелушению и раздражению;
- зуд, высыпания, трещины, мозоли;
- признаки раннего старения;
- атопический дерматит и другие виды дерматозов.
Типы церамидов и их функции
В коже содержится, как минимум, 9 разных групп церамидов, и каждая из них выполняет свои важные функции. Вещества 1 группы скрепляют чешуйки рогового слоя. Представители 3 группы обеспечивают защитные функции и препятствуют обезвоживанию. Церамиды 6 группы заботятся об отшелушивании мертвых клеток и нормальном обновлении эпидермиса. Эти три группы основные и одинаково полезные, а представители остальных групп усиливают их эффективность и помогают избавиться от сухости, шелушений, экзем и дерматозов.
Как восполнить нехватку церамидов в коже?
Простимулировать выработку этих липидов в организме помогают витамин В3, аскорбиновая и урсоновая кислота. Но эффективнее получать необходимые церамиды для кожи лица и тела из косметических средств. В их состав включают липидные молекулы растительного и синтетического происхождения. Фитоцерамиды получают преимущественно из риса и пшеницы, а синтетические – синтезируют в лабораторных условиях, причем по характеристикам они даже превосходят натуральные липиды и решают еще больше дерматологических проблем.
Церамиды вводятся в косметические продукты вместе с холестеролом и свободными жирными кислотами в оптимальных пропорциях, которые зависят от назначения средства. Например, если нужно успокоить кожу при атопическом дерматите, используют соотношение 3:1:1, для защиты от фотоповреждений – 1:1:3, а для анти-эйдж эффекта – 1:3:1.
В частности, эти полезные липиды содержат:
- Интенсивно увлажняющий крем для мужчин с эффектом матирования и успокоения кожи;
- Крем для восстановления микробиома, который благотворно влияет на состояние защитного барьера;
- Крем-кератолитик – он делает кожу мягкой и шелковистой благодаря деликатной эксфолиации, лучшему обновлению клеток и выравниванию микрорельефа;
- Крем-регенерант, который профессионально ухаживает за кожей после косметологических и травматичных процедур;
- Активная сыворотка ROSACEA THERAPY, которая восстанавливает чувствительную кожу лица любого типа.
Ранее в блоге M.AKLIVE вышла статья о том, зачем, как и когда использовать ретинол.
