Что такое гидролипидная мантия и как ее восстановить?

Состояние, красота и здоровье кожи во многом зависят от целостности ее естественного защитного слоя. Он оберегает ткани от обезвоживания, микробов, бактерий, токсинов и внешних раздражителей. Когда эпидермальный барьер поврежден, клетки теряют влагу, кожа становится чувствительной, склонной к шелушению, покраснению и высыпаниям. Она остро реагирует на климатические воздействия, легко подвергается воспалениям, теряет упругость, ровную текстуру и здоровый цвет.

Поэтому при уходе за кожей необходимо уделять внимание усилению и восстановлению ее гидролипидной мантии и защитного липидного барьера. С одной стороны, важно не допускать их механического повреждения и разрушения, а с другой – своевременно восполнять утраченные липиды при помощи уходовой космецевтики.

Составляющие кожного барьера

На самой поверхности находится гидролипидная мантия кожи – тонкая невидимая пленка, состоящая из себума, пота и веществ на поверхности рогового слоя. Она препятствует испарению влаги из клеток, поддерживает здоровый рН (создает слабокислую среду), блокирует размножение условно патогенной микрофлоры и принимает на себя львиную долю воздействия окружающей среды.

Под поверхностным гидролипидным барьером кожи, внутри рогового слоя, расположена еще одна составляющая эпидермальной защитной системы – липидный барьер. Он состоит из межклеточных жиров – в первую очередь, из церамидов (≈50%), холестерина (≈25%) и свободных жирных кислот (≈15%). Они заполняют пространство между отмершими клетками-корнеоцитами рогового слоя и плотно скрепляют их между собой.

Межклеточные липиды выстраиваются в упорядоченные пласты (ламеллы), которые удерживают влагу в эпидермисе и препятствуют проникновению внутрь вредных микроорганизмов. При этом церамиды обеспечивают прочность, холестерин – эластичность и стабильность липидных пластов, а свободные жирные кислоты – поддержание слабокислой среды и защиту от бактерий. Вместе наружная водно-жировая мантия, глубокий липидный слой, плоские клетки-корнеоциты рогового слоя и полезные микроорганизмы создают защитную систему кожи.

Решаемые задачи

Главные функции водного липидного барьера:

• сохранять нормальный уровень увлажненности клеток;
• ограждать их от токсинов, бактерий, аллергенов и ультрафиолета;
• способствовать заживлению повреждений;
• снижать чувствительность кожи;
• делать ее упругой и эластичной.

При этом все компоненты защитной системы тесно связаны, дополняют и поддерживают друг друга, а повреждение любого из них неизбежно снижает защиту в целом и ухудшает состояние кожных покровов. Когда водно-жировой матрикс и микробиом в порядке, кожа шелковистая, гладкая и упругая. Если же система дает сбой, она сигнализирует об этом возникающим дискомфортом, нездоровым видом кожи и появлением несовершенств.

Признаки повреждения

О необходимости восстановления кожного барьера сигнализируют такие симптомы:

• ощущение стянутости после умывания, вплоть до болезненных ощущений;
• выраженная реакция на раздражители – покалывание, жжение, краснота, зуд;
• шелушение как признак глубокого повреждения и воспаления тканей;
• тусклый цвет лица вместо здорового сияния;
• неровная текстура, грубый микрорельеф;
• появление линий обезвоженности и сетки мелких поверхностных морщин;
• усиленная себосекреция как компенсаторная реакция на обезвоживание;
• появление высыпаний – из-за появления микротрещин, снижения местного иммунитета и проникновения бактерий;
• обострение хронических дерматологических заболеваний, таких как атопический дерматит, экзема, розацеа или акне;

Какие факторы быстрее всего разрушают липиды?

Защитную систему кожи часто повреждают негативные факторы внешней среды: сухой воздух, ветер, УФ-лучи, мороз, неблагоприятная экологическая обстановка, жесткая или хлорированная вода. Вредит ей и неправильный уход, например, умывание горячей водой, использование спиртовых тоников, гелей с сульфатами, мыла или других средств с агрессивными ПАВ, злоупотребление скрабами, кислотами или ретиноидами.

Также липиды разрушаются, если пренебрегать солнцезащитными средствами, использовать их нерегулярно или не обновлять каждые пару часов в условиях высокой солнечной активности. Вредят защитной системе и внутренние причины: нехватка витаминов и полезных жиров в рационе, стрессы, дефицит сна, недостаточное употребление чистой воды, проблемы со здоровьем. Чаще всего к разрушению липидного слоя приводит сразу несколько причин.

Как восстановить защитный барьер кожи лица или тела?

Для восстановления эпидермальной защитной системы необходимо минимизировать факторы риска, перейти на максимально бережный уход и предоставить клеткам готовый «стройматериал»:

• Использовать деликатные средства для очищения с гипоаллергенными формулами, без агрессивных ПАВ – Гидрофильное масло или Гидрофильный бальзам для демакияжа и снятия санскрина, Мягкую пенку или гель для умывания по типу кожи, Липидосохраняющее гель-масло для очищения, Гель для душа с мягкими ПАВ;
• Отказаться от скрабов, спиртосодержащих средств, уходовых продуктов с сильными кислотами, ретинолом или другими активами, способными вызвать реактивный ответ;
• Включить в уход средства с церамидами, жирными кислотами, холестеролом, увлажняющими и восстанавливающими компонентами. Выбирайте физиологичную косметику с естественными пропорциями липидов, такую как Интенсивно увлажняющая сыворотка, Активная сыворотка ROSACEA THERAPY,Интенсивно увлажняющий крем для мужчин, Легкие напитывающие кремы для лица, Увлажняющий крем-флюид для тела, Мультиламеллярная эмульсия, Крем для восстановления микробиома и защитного барьера M.AKLIVE. Они быстро помогают восполнить недостающие жиры, восстанавливают разрушенные участки липидного барьера, мгновенно снижают потерю влаги, смягчают поверхность и уменьшают симптомы обезвоживания клеток;
• Чтобы снять раздражение и простимулировать регенерацию тканей, полезно будет воспользоваться космецевтикой с пантенолом, скваланом, ниацинамидом. Если защитные свойства кожи снизились из-за травматизации, реанимировать ее поможет Крем-регенерант с 5% пантенола, скваланом, церамидами и сбалансированными комплексами восстанавливающих активов;
• Позаботиться о солнцезащите – использовать солнцезащитные кремы для лица и тела, выбирать достаточный фактор защиты (SPF30 или SPF50) в зависимости от текущих рисков и своевременно обновлять нанесенный санскрин;

При корректном уходе за липидным барьером кожи ее состояние заметно улучшается через несколько дней. Но для полноценной интеграции церамидов в роговой слой, полного обновления системы защиты и нормализации ее работы потребуется около 4 недель. Столько длится естественный цикл обновления клеток.

Восстановление защитной мантии: пошаговый алгоритм

Чтобы возобновить гидролипидную мантию и защитить ее от повреждений в будущем, необходимо:

• На месяц отказаться от всевозможных раздражителей – исключить из ухода продукты с ретинолом, АНА и ВНА кислотами, витамином С, не пользоваться скрабами и жесткими аксессуарами для душа;
• Заботиться о деликатном очищении кожи при помощи мягких средств. Избегать горячей воды. Вместо вытирания делать аккуратные промакивающие движения;
• Для физиологичного увлажнения и восполнения дефицита липидов – включить в специальный и базовый уход средства с церамидами, жирными кислотами, сфинголипидами, фосфолипидами. Например, по утрам после умывания и тонизации наносить на лицо Интенсивно увлажняющий серум и Солнцезащитный крем, а по вечерам – Активную сыворотку для восстановления чувствительной кожи и Легкий напитывающий крем. При повышенной реактивности кожи сыворотки вводим в бьюти-рутину с 3 недели, а до этого ограничиваемся базовым ритуалом. Для ежедневного ухода за телом отлично подойдет Мультиламеллярная эмульсия в сочетании с Кремом MICROBIOME REPAIR. С 4 недели, когда реактивность исчезнет, плавно вернуться к используемым ранее активам (кислотам, инкапсулированному ретинолу). Вводить в бьюти-рутину по 1 продукту в неделю, выбирая составы с небольшой концентрацией активных компонентов, и внимательно отслеживать реакцию;

Важно понять, почему защитная система эпидермиса ослабла, и минимизировать такие риски впредь. В частности, вместо пилингов мы рекомендуем выполнять бережную эксфолиацию при помощи Энзимной пудры или применять Крем-кератолитик для тела. Кроме правильного ухода, защитить липидный барьер поможет здоровый образ жизни, сбалансированное питание, достаточный отдых и нормализация психоэмоционального состояния.

В предыдущей статье блога M.AKLIVE мы рассказали о витаминах в составе косметики.